Exploration du syndrome de la queue du talus avec l'ICOS Marseille

La douleur postérieure de cheville, aggravée par la flexion plantaire maximale, est souvent le signe d’un syndrome de la queue du talus appelé également conflit postérieur de cheville. À l'ICOS Marseille, nous vous aidons à comprendre et à gérer cette condition, particulièrement fréquente chez les sportifs.

Symptômes et sports à risque

Une douleur dans la partie supérieure du calcanéus et accompagnée d'un œdème, marque souvent le début d’un conflit postérieur de cheville.. Ce trouble est couramment observé dans des sports comme le football, le basketball, le volleyball, le snowboard, la danse classique et le cyclisme, en raison de la pression répétée exercée sur cette région anatomique.

Traitement et gestion

Face aux premiers symptômes, une approche combinée est recommandée. La cryothérapie, le repos de l'arrière-pied et de la cheville, ainsi que l'utilisation de talonnettes et d'exercices de renforcement musculaire et de proprioception sont essentiels. Des orthèses spécifiques comme la chevillère Malleoloc peuvent limiter la flexion plantaire tout en permettant une activité modérée.

Reprise du sport après le syndrome

La reprise du sport est possible, mais varie selon l'approche thérapeutique. Sans chirurgie, il est important d'atténuer les symptômes et de rééduquer progressivement la cheville. Après une intervention chirurgicale, la reprise sportive peut se faire généralement après deux mois, en fonction de l'évolution individuelle.

Diagnostic et définition

Le syndrome de la queue du talus est un conflit postérieur fréquent dans le monde sportif. Il implique un conflit entre les os et les tissus mous de la région arrière de la cheville. Les symptômes incluent généralement des douleurs lors de la flexion plantaire et un œdème. Un diagnostic précis est essentiel pour une gestion efficace.

Origines et causes

Ce syndrome peut avoir plusieurs causes, tant intrinsèques (queue du talus proéminente, présence d’un os trigone, blocage du long fléchisseur de l’hallux) qu'extrinsèques (mauvais apprentissage sportif, chocs, traumatismes, chaussures inadaptées). Une approche précise est nécessaire pour comprendre et traiter ce syndrome complexe.

À l'ICOS Marseille, nous sommes dédiés à fournir une prise en charge complète et personnalisée pour chaque patient atteint du syndrome de la queue de l'astragale, en veillant à une récupération optimale et un retour sûr à l'activité sportive.